20.03

Hoje fui ao supermercado e foi horrível. Fiquei mal. Tive medo e talvez até um pouco de pânico. Sinto que estou mais segura em casa – que horror.

Sigo fazendo meu yoga diário, isso me ajuda a dar uma rotina e permite que não tenha a sensação de estar doente. Agora qualquer tosse me preocupa. De mais. Fico tirando minha temperatura, porque estou com um pouco de dor de cabeça e garganta. Sei que não deve ser anda (fico me repetindo isso), mas como tenho tendências hipocondríacas e passei a tarde assistindo ao jornal…

Lembrete para amanhã: focar na ficção. Entupir-se de ficção.