Le principe, très simple, du Home Trainer est fondé sur le frottement des deux roues du vélo sur trois cylindres fixes. La roue arrière est maintenue en étau entre deux cylindres et la roue avant se pose sur le premier, resté seul.
Pour fabriquer un Home trainer il faut :
-des tasseaux ou lambourdes
-trois rouleaux à pâtisserie
-quatre équerre pour constituer le cadre.
Il suffit de scier le bois, de le percer, de pratiquer des trous au moyen d’une perceuse en maintenant fermement les pièces sur votre établi.
Il ne reste plus qu’à agencer le tout.*
*Veiller ensuite à placer le Home trainer sur votre balcon, votre terrasse ou tout simplement dans le jardin, devant le garage.